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11/01/2020

Verão a todo vapor: hora de cuidar da pele!

Texto: Júlia Goulart/Foco Comunicação

Estamos no verão! A estação mais quente e - para alguns - mais amável do ano. É nesta época que mais ficamos expostos ao sol em busca da marquinha tão desejada, durante banhos de mar e piscina. Mas isso tudo pode ter um revés: você sabia que o câncer de pele não melanoma é o mais frequente no Brasil e corresponde a cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país?

Ainda assim, temos um aliado! Este tipo de câncer, quando descoberto no início,  tem mais de 90% de chances de cura. Para uma maior prevenção, você pode ficar atento às manchas e pintas do seu corpo e, com um autoexame, chamado ABCDE, ficar ligado a qualquer sinal de câncer.

O quer dizer o autoexame "ABCDE”?

Atenção para a Assimetria, Bordas irregulares, Coloração distinta, Diâmetro maior que 6 mm e Evolução que sugira crescimento, mudança na forma ou cor de manchas ou sinais. Se identificar um ou mais aspectos citados, procure um dermatologista. 

Saiba como se proteger e cuidar da pele no verão:

* Utilize óculos de sol com proteção UV, roupas protetoras, chapéus de abas largas, sombrinhas e guarda-sol;

* Em caso de exposição necessária, procure por áreas cobertas com sombra;

* Use filtro solar com FPS 30 ou mais. O protetor labial deve ser usado; 

* Bebês e crianças são os mais suscetíveis aos efeitos da radiação UV; 

* IMPORTANTE: Em dias nublados também é necessário  usar as proteções; 

* Tatuagens podem esconder lesões, por isso merecem atenção.

* Reaplique o filtro solar a cada duas horas, após mergulho ou grande transpiração, mesmo os "à prova d´água”, e curta o verão saudavelmente!

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