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A pandemia afetou cada um de nós. As alterações no cotidiano têm trazido consequências negativas para o nosso bem-estar mental. As crianças e adolescentes são os mais afetados, pois, são emocionalmente mais frágeis.

A ausência de rotina, afastamento da escola, dos amigos, distanciamento da família, perda de entes queridos, instabilidades nos empregos dos pais e crises econômicas na família trazem danos à saúde mental das crianças e adolescentes. Por isso, é preciso ficar em alerta a comportamentos e atitudes como:

• o jovem decidir se afastar dos amigos;
• baixa autoestima;
• sonolência;
• dificuldades de concentração;
• frases como: não aguento mais”, “sou um peso”, “queria não ter nascido”.
   

Há estratégias que podem minimizar os impactos trazidos pela pandemia.

• os adultos precisam ser modelos de calma e serenidade;
• não evitar falar sobre a Covid-19
• explicar a pandemia e o coronavírus de forma compreensiva;
• evitar intoxicação digital: excesso de tecnologia e informação;
• compreender sentimentos e preocupações da criança;
• escutar a criança e seus medos.