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Fazer atividades físicas sempre foi importante. Agora, em tempos de Covid-19, é vital! Doenças cardiovasculares, aumento de peso, apneia do sono e outras, são comorbidades que podem surgir com o sedentarismo. E, atualmente, elas podem agravar muito o estado de um paciente com Covid.

Estudo francês registrou que a necessidade de ventilação mecânica invasiva foi maior em pacientes com índice de massa corporal (IMC) elevado, chegando a 85,7% nos pacientes com Covid-19 e IMC igual ou superior a 35. Além disso, o risco de hospitalizações foi 32% maior para pessoas fisicamente inativas. O trabalho está citado na revista científica da SOCESP inteiramente voltada para a relação da Covid-19 com as doenças cardiovasculares.

Ou seja, não espere pela segunda-feira! Comece hoje a se exercitar. Procure seu médico, seu cardiologista e tenha uma vida mais saudável e com menos riscos.