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O 31 de maio, é uma data importante para a saúde da população, pois é o Dia Mundial sem Tabaco. Todos sabemos os males que o tabagismo causa, mas você sabe os benefícios de parar de fumar?

* Em 20 minutos, o ritmo cardíaco e a pressão arterial baixam, e em 12 horas, o nível de monóxido de carbono volta ao normal.

* Em até 12 semanas, a circulação do sangue e a função pulmonar melhoram.

* Entre um a nove meses, a tosse e a falta de ar diminuem. 

* Em um ano, o risco de doenças coronariana cai pela metade (em relação a um fumante).

* Em cinco anos, o risco de ter um acidente vascular cerebral é igual ao de um não fumante.

* Em 10 anos, o risco de cânceres ligados ao tabagismo também diminui.

* Em 15 anos, o risco de doença cardíaca coronária é o mesmo de um não fumante.

Fonte: OPAS: Organização Panamericana de Saúde