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A obesidade é uma doença crônica que atinge milhares de pessoas. Em nosso país, os dados são assustadores, porque, segundo o Ministério da Saúde, o Brasil atingiu o  maior índice de obesidade dos últimos treze anos.Os dados também apontam que o crescimento da obesidade foi maior entre os adultos de 25 a 34 anos e 35 a 44 anos, com 84,2% e 81,1%, respectivamente. Apesar de o excesso de peso ser mais comum entre os homens, em 2018, as mulheres apresentaram obesidade ligeiramente maior, com 20,7%, em relação aos homens,18,7%.

Mas o que você sabe sobre a obesidade?

Nós, da Rede de Saúde Divina Providência, separamos 5 coisas que você precisa saber sobre a doença

1 - A obesidade é calculada pelo Índice de Massa Corporal (ICM): divide-se o peso (em kg), pela altura (em metros) elevada ao quadrado.

2 - Segundo a Organização Mundial da Saúde, os resultados são: 18,5 a 24,9 kg/m2: peso NORMAL; 25 a 29,9 kg/m2: SOBREPESO; acima de 30kg/m2: OBESIDADE.

3 - As doenças causadas pela obesidade são: hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares, complicações no fígado e articulações. Além de desencadear problemas psicológicos como depressão, baixa autoestima e ansiedade.

4 - Maus hábitos alimentares e sedentarismo precipitam o desenvolvimento da obesidade.

5 - A prevenção contra a obesidade passa pela conscientização da importância da atividade física e da alimentação adequada. O sedentarismo, as refeições com poucos vegetais e frutas, além do excesso de alimentos ricos em gordura e açúcar precipitam o aumento do número pessoas obesas.

Não dê chances para a obesidade, agende sua consulta.