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Dando continuidade à XVI Semana da Nutrição do Hospital Divina Providência, foi ministrada na tarde de hoje, 30 de agosto, a palestra “Atividade Física e o Uso de Suplementos Alimentares”. A palestrante foi a nutricionista do Hospital, Tatiane Delavi, que deu informações de como exercitar-se da maneira correta aos funcionários presentes no auditório do Hospital, Pe. Eduardo Michelis.

Além de dicas sobre alimentação que melhoram a eficiência da prática de exercícios físicos, Tatiane falou dos cuidados necessários para que os benefícios da atividade física não se transformem em malefícios. “Exercícios mal praticados podem ser prejudiciais à saúde e se alimentar da forma correta antes de praticá-los é importante”, explicou. Ao final, os participantes puderam tiram dúvidas com a nutricionista.

A XVI Semana da Nutrição se encerra amanhã, com uma apresentação e demonstração do uso de temperos naturais, das 7h e 15min às 18h, junto ao posto do bancário, no 3º andar.

Fonte: Texto e Fotos: Bruna Reis